運動處方 Exercise Prescription

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運動處方 Exercise Prescription

運動處方 Exercise Prescription

運動處方是什麼 ? 運動處方相信 ”運動是良藥”。認同運動鍛鍊及體能活動可達致疾病預防及治療的必要元素。

社企使命
1) 運動處方,提升健康 ;
2) 全人身心健康課程 (動療、食療及正念)
3) 培訓教練,增加就業及減少醫療支出

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